梅雨の時期☔️

こんにちは！

新川通りデンタルクリニックのスタッフです🦷

梅雨の時期になりましたね。今年は梅雨入りが少し遅れていますが、ムシムシ暑い日が続いていますね💦

熱中症予防で水分補給が大切になる時期ですが、飲み物の種類によって虫歯のリスクが高まります。

通常お口の中はph7の中性を保っています。しかし、歯のエナメル質はph5.5以下で表面が溶け始め(脱灰)るのです😨

酸性の飲み物(＝phが低い飲み物)を飲むと歯が溶けやすく虫歯になりやすいです。

•スポーツドリンクph3.5 (酸性)

•炭酸飲料、乳酸飲料ph2.2(かなり酸性)

•緑茶ph6.2(中性)

このように、スポーツドリンクや炭酸飲料などは歯に対してあまりおすすめできない飲み物だといえます。体に良いお酢などが入った飲み物も酸性食品にあたるので要注意です🧐

虫歯のリスクを考え身近な飲み物を見直してみましょう✨

上手に水分補給してムシムシ暑いこの時期を乗り越えていきましょう😊

投稿日：2024年6月13日  カテゴリー：スタッフブログ