⊄今月のテーマは

「口臭対策」です。

3つの習慣でお口スッキリ‼️

⭐️習慣1   よく噛んで朝食を食べる

　　口臭は寝起きが最も強くなります

　　朝食を時間をかけてよく噛んで

　　食べるように心がけることで

　　唾液の分泌が促され、お口の

　　細菌増殖を抑えることができます

⭐️習慣2   フロス・歯間ブラシでケア

　　フロス・歯間ブラシを使ったケア

　　を1日1回、就寝前の歯磨きの際に

　　一緒に使うだけで、十分な効果が

　　あります

⭐️習慣3   「歯周病菌のすみか」を

　　　　　　　　定期的に除去

　　　口臭の中でも臭いが強く

　　　一日中臭ってしまうのが

　　　「歯周病菌」による口臭です

　　　そのすみかである「歯石」を

　　　歯科医院でとることで、口臭

　　　を抑えるだけでなく、歯周病

　　　の治療と予防になります

歯科医院での定期的なチェックと

メンテナンスを行うことで、口臭や

歯周病はもちろん、様々な疾患の

予防にも繋がります

皆様も定期的なクリーニングを

忘れずに‼️